Gesprekspunt In Contact

Iedereen wil graag gezond zijn. Vaak denken we dan aan gezond eten, bewegen of stoppen met roken. Maar wist je dat sociale contacten ook heel belangrijk zijn voor je gezondheid?

We hebben het vaak over lichamelijke en mentale gezondheid. Maar ook fijne mensen om je heen hebben is belangrijk. Dat noemen we sociale gezondheid: je verbonden voelen met anderen en mensen hebben bij wie je terechtkunt. Het gaat om contact met familie en vrienden, ergens bij horen en je gesteund en gewaardeerd voelen.

We hebben mensen nodig om mee te praten, leuke dingen mee te doen of iemand die er voor je is als het even tegenzit. Veel mensen weten niet dat contact met anderen ook belangrijk is voor hun gezondheid. Je voelt je sociaal gezond als je goede contacten hebt, steun krijgt van anderen en goed voor jezelf zorgt.

Gratis gesprek

Vind je het prettig om eens met iemand te praten over jouw sociale contacten? Bij Gesprekspunt In Contact kijken we samen naar jouw situatie, je netwerk en wat jij nodig hebt.

We denken mee over manieren om nieuwe mensen te ontmoeten, bijvoorbeeld via activiteiten, groepen of vrijwilligerswerk. Ook bespreken we hoe je bestaande relaties kunt versterken en welke stappen bij jou passen.

Veranderingen zoals verlies, een verhuizing, minder gezondheid of het stoppen met werken kunnen ervoor zorgen dat je minder mensen om je heen hebt dan je zou willen. Goede sociale contacten helpen eenzaamheid te voorkomen en dragen bij aan een langer, gezonder en gelukkiger leven.

Wij denken graag met je mee. Neem contact op via het telefoonnummer of emailadres hiernaast.