30 oktober 2023Wandelhulpverlening: kiezen voor begeleiding buiten
Een hulpverleningsgesprek in de natuur geeft rust, ruimte én energie. Onvermoede oplossingen en inzichten dienen zich aan. Dat zeggen cliënten van Farent die de afgelopen maanden kennismaakten met begeleiding buiten. Farent gaat deze vorm van begeleiding vaker aanbieden. Een interne training daartoe wordt structureel opgenomen in het opleidingsprogramma van Farent.
“In de natuur zijn, werkt direct stressverlagend. Daarvoor hoef je niet in een groot bos te zijn. Ook een park heeft dit effect”, zegt maatschappelijk werker Geertje Hellings. Samen met collega Hanneke Schilt is Geertje aanjager van wandelhulpverlening. “Het positieve effect van in de natuur zijn, is al langer bekend. Bij Farent zetten we dit expliciet in. Collega’s kunnen een 3-daagse training volgen en steeds meer maatschappelijk werkers, gezinscoaches en ook mantelzorgondersteuners van Farent gaan met cliënten naar buiten. Die hebben uiteraard zelf de keus: begeleiding thuis, bij Farent op kantoor of buiten. Zeker de helft van de mensen kiest voor buiten.
Veel voordelen
Hanneke Schilt noemt moeiteloos de voordelen van wandelen met cliënten: “Buiten, in de natuur, ben je letterlijk even weg van je dagelijkse gedoe. Je ervaart ruimte, een hele wereld. Natuur zet je zachte aandacht aan. Je stress gaat omlaag, ook omdat je lichaam in beweging is. Je denkhoofd komt uit de kramp en dat is goed nieuws voor je creativiteit. Ga jezelf maar na, het werkt echt zo. Cliënten komen tijdens het lopen tot inzichten of oplossingen die zij eerder niet zagen. Dat gebeurt tijdens ontspannen begeleidingsgesprekken over kwaliteiten en kansen zien. En óók: als professional en cliënt lopen we naast elkaar. Dat versterkt onze gelijkwaardigheid. Daarnaast is er minder oogcontact en dat kan heel prettig zijn. In de natuur is alle ruimte voor kwetsbaarheden.”
De omgeving doet mee
Tijdens de training leren collega’s van Geertje en Hanneke oog hebben voor de omgeving. Die kan heel bruikbaar zijn. Je ontwijkt samen een overhangende tak of je moet om een modderige plas heen. Mooie metaforen voor het leven! Hanneke: “Lopend met een cliënt zag ik 2 flinke bomen die een eindje uit elkaar stonden. Een prachtige plek voor de schaalvraag, een hulpmiddel om vooruitgang voelbaar te maken: op een schaal van 1 tot 10, waar sta je nu en welke doelen zijn al bereikt? De ene boom symboliseerde schaal 1 en de andere boom schaal 10. Mijn cliënt ging zelfbewust op haar plek staan, tussen die bomen in. Haar vooruitgang was voelbaar! Dat was een inspirerend moment.”
Positieve gezondheid
Wandelhulpverlening sluit naadloos aan bij de uitgangspunten van positieve gezondheid. Geertje vertelt over haar wandeling met een oude mevrouw die kort daarvoor haar man had verloren. “We zochten de groene plekjes op in haar leefomgeving. Zij gaf aan: ‘daar is het buurthuis waar ik veel kwam. En verderop is de bieb.’ Al lopend in haar vertrouwde omgeving kwamen er vanzelf haakjes voor gesprek over rouw, eenzaamheid en mogelijk weer meedoen. Aan de rand van het dorp, in het groen, hield zij halt bij een bankje. ‘Dit was ons plekje, hier kwam ik veel met mijn partner.’ We zijn op dat bankje gaan zitten, dicht bij haar grote verlies. Zo nabij zijn, dat is het cadeau van buiten.”